Ejercicio 2:
Jose Medina. Socio Club Esportiu Dinamic
El curl de bíceps alternado con mancuerna nos asegura una congestión optima para el bíceps de una forma controlada y sin riesgo de lesiones de espalda, debido a que la espalda queda totalmente pegada al banco de trabajo.
¡Entra y asegúrate que entrenas sin riesgo de lesiones!
Así se entrena si señor,ese Jose dándole duro al bicep.
ResponderEliminarEnhorabuena Cristian por el Blog.Muy bueno,interesante y currado.Lo seguiremos dia a dia.
Un saludo.
Javi O.
Gracias por tu comentario Javi! Intentaré continuar mejorando cada día un poquito más. Un saludo!
ResponderEliminarCristian Gonzalez Moyano